国家规定公民每周工作不超过40小时时…

国家规定公民每周工作不超过40小时时怎么规定？国家规定公民每周工作不超过40小时，具体怎么执行？例如我单位属于重体力劳动，工作期间有间休，没有活时可以睡觉休息，24小时三班倒轮流倒班，具体怎么执行，能不能调休？