强奸未遂比方说：一天晚上趁一朋友熟睡…

强奸未遂比方说：一天晚上趁一朋友熟睡，摸到她家，欲实施强奸，结果被其发现，慌忙中掐了她的脖子，谁料她把灯拉亮了，立刻我就跑了，回到家中以为不知道是我，结果对方来到我住处把我打了并且报了案。得判多长时间。如何轻判。